SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c

  • Bialko z allegro - ocencie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://allegro.pl/show_item.php?item=44940190 ... prosze o komentarz ... 70 gr białka ? Sklad produktu na 100gram : Bialko 70gram Węglowodany 19,8gram Tluszcz 0,7gram Wapn 580mg Sód 929mg Fosfor 398mg Witamina E 14mg Witamina C 47mg Oraz inne w tym potas, cynk, mangan oraz inne witaminy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2005-03-15 19:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? tak CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Letrox 75, Orliflique ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witamina D CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Lato –zima 2016 –ok pół roku, dieta 1500-1400 kcal, schudłam wtedy ok 17 kilo, potem wróciło z [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2020-01-06 00:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allnutrition flex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, odczuwam lekkie bóle w stawach (kolano,bark) zastanawiam się nad nowym produktem z allnutrition flex. Co powiecie o składzie i czy może ktoś już testował ? Hydrolizowany kolagen 10000 mg L-prolina 1200 mg Siarczan Glukozaminy 300 mg MSM 300 mg Witamina C 200 mg 250% Magnez 60 mg 16% Witamina B6 5 mg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2015-12-26 12:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko spala tłuszcz, ale także przeciwdziała bólom mięśniowym i objawom zmęczenia, dostarcza energii, zwiększa wytrzymałość i skraca czas regeneracji. - Nie zapominaj o witaminach i minerałach - przestrzega Krystyna Malińska, dietetyczka sportowa z warszawskiego klubu "Magnum". Przy wysiłku ważne są przede wszystkim witaminy z grupy B, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2003-03-13 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetki. Wyczynowcy i zaawansowani posługują się zazwyczaj złożonymi cyklami wspomagania, więc dla nich niech pozostanie ważna jedynie ta informacja, że glutamina, witamina B6 i kwasy omega 3 - to bardzo dobry wybór, chociażby właśnie z uwagi na zdolność tych suplementów do redukcji poziomu kortyzolu. czy glutamina ma az takie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5434 Data: 2011-02-17 08:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturell MAGICAL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pojedyncza tabletka zawiera: Magnez 180 mg (60 % d.z.s.*) Wapń 100 mg (12,5 % d.z.s.*) Krzem 30 mg Witamina B-6 1mg (50% d.z.s.*) Witamina D 5 mcg (100% d.z.s.*) * dzienne zalecane spożycie Wychodzi dosc tanio 40tab- 10 zł Pytanie jest nastepujace , czy warto dorzucic to na noc zamiast filomagu b6 do apteczengo ZMA?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2006-09-15 14:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s_1994 / DZIENNIK / Masa - ekto

    Temat
    Trening dla początkujących

    O MNIE: Wiek: 16 Staż: Wzrost: 178cm Waga: 62/63kg Cel do osiągnięcia: MASA Aktywność fizyczna: 3WF w tygodniu Jeśli chodzi o staż - ciężko określić, bo długo się obijałem, jadłem byle co, ale trochę doświadczenia nabrałem. Jednak najlepiej, jakbym zaczął liczyć staż od zera. OBWODY: Łydka 34,5cm Udo 54cm Pas na wysokości pępka 76cm Klatka [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14644 Data: 2010-09-20 15:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa warianty , ktory ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje pomocy w zakresie doboru suplementacji wariant 1: mono w duzych dawkach witamina C 2gr bcaa 0.44 g na kg delikatny spalacz plus podstawy witaminy omega3 aspargin zenszen green tea extract wariant 2: orotan plus magnezowy chelat kreatyny witamina C 2gr bcaa 0.44 g na kg podstawy Cel: praca nad masa jakosciowa z ewentualnym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-12-15 12:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,potrzebuje następujące suplementy: - ZMA (sprawdzone) -Ala -Chrom -Witaminy kompleks -Witamina b.kompleks -omega -witamina C -Witamine D3 -Witamine K2 -Magnez -Glutamina -bcaa -Vitargo -Białko Izolat -aakg Chyba wszystko jeśli możecie mi pomóc w wyborze tych suplementów będę bardzo wdzięczny. Oczywiście żeby były sprawdzone oraz ekonomiczne. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2015-12-02 08:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcem kupic sobie "domowe ZMA" : Filomag B6 Zincas Forte Witamina B Complex I mam takie pytanie przy takim polaczeniu jak mam to dawkowac ? tzn ile tabletek ? znalazlem tylko ze zincas forte 1 tabletka przed snem a jak z filomagiem i witamina b ? Sry za glupie pytanie ale w search nie znalazlem i jestem pcozatkujacy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2006-06-07 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ? odnośnie tribulusa VitalMaxa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kompleksowy preparat zawierający Tribulus Terrestris a także cynk, magnez, witaminę B6 i witaminę C (...)dodane w preparacie witaminy i minerały (cynk, magnez, witamina B6, witamina C) w odpowiednich proporcjach i formach. Moje pytanie dotyczy wartości cynku,magnezu i B6. W odpowiednich formach czy przez to mam rozumieć że sa to chelatowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2005-08-16 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Sprzedam bardzo popularny spalacz tluszczu -opakowanie otwarte- obecnie zostalo 88 kap. Skład w 1 kapsułce (1 kapsułka 950 mg): Sida cordifolia (8%) 200mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (10%) 200mg Caffiene Anhydrous USP 150mg Kora wierzby białej 100mg Gugglesterone 100mg Ostra papryka kajeńska 100mg L-karnityna 75mg Witamina B6 1mg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2013-08-17 22:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowa suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 16 lat jestem aktywny w sporcie. Obecnie jestem po kuracji antybiotykiem chcialbym spytac o tym jak przyjmowac podstawowe suplementy I czy moze cos dolozyc a takze jakie pory. Obecnie posiadam Witaminy I mineraly Witamina C 1000mg Witamina D (tutaj nie pamietam ile) Probiotyk Chcialbym spytac takze jakie dawki itd zeby odbudowac ta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2018-01-01 00:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (2g - 4g) -tyrozyna (1g - 3g) -bcaa (conajmniej 1g na 10kg masy ciała) -winopocetyna (5mg - 10mg) -beta alanina (1,5g - 3g) -ALC (500mg - 1000mg) -geranamina (15mg - 40mg) -witamina b6 (15mg - 30mg) -rzeń-szeń ( 500mg-900mg standaryzowanego extraktu) Dawki Przy każdej z substancji podałem orientacyjne ilości które rekomenduje na porcję, jednak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7065 Data: 2009-10-30 09:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITALPACK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam diete z nadwyżka kaloryczna lecz jest uboga w witaminy. Rzadko jem ryby owoce i warzywa. Pomyślałem że uzupełnie dietę suplementami. Oto mój pomysł wszystko kupowane oddzielnie. Vitalpack rano Omega 3 rano Witamina D3 K2 rano Witamina c na noc Zma na noc Macie jakieś propozycje ? Pomysły żeby każda witaminę mieć dostarczona? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2017-01-11 17:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupilem domowe ZHA ,mianowicie 5 opakowan filomagu b6 i 1 zincas forte.zaplacilem za to ok 40 zl .znalazlem produkt vitalmaxa tribulus terrestris super 1 kapsułka zawiera: Ekstrakt Tribulus Terrestris (40%) - 200 mg Magnez - 150 mg Cynk - 15 mg Witamina B6 - 10 mg Witamina C - 60 mg mam pytanie czy stosowal to ktos i czy jest to lepsze niz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2005-10-13 15:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i batony dla sportowcow, posiłki w formie płynnej, preparaty mineralno-witaminowe, wit.antyoksydacyjne: E i C, wapń, żelazo, kofeina, kreatyna, dwuwęglan lub cytrynian oraz witamina D. grupa B - suplementy polecane sportowcom, choć wymagają dalszych badań, gdyż dotychczasowe wyniki nie dostarczają wystarczających dowodów na ich skuteczność. Do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2011-01-11 09:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dawno nic nie robiłem wiec całkiem nie dawno postanowiłem wziąc sie za przygotowanie zestawów suplementów zrobiełm takie małe vademecum "żadko" spotykanych suplementów. Jezeli artykuł sie przyda bede zadowolony jezeli stwierdzicie ze to jest szajs prosze o usunięcie. Jezeli stwierdzicie ze sposób prezentacji powienien byc inne chętnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11172 Data: 2006-05-11 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-HTP i witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Można łączyć 5-HTP w dawce 200 mg z witaminą d3 5000 iu,kompleksem wit b,witamina c,omegą 3 w dawce 2 gr i magnezem 1 gr ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2012-06-21 16:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie tranu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w okresie masowania w jakich ilościach brać tran: # 1 kapsułka zawiera: 350 mg oleju z wątroby dorsza w tym: Omega-3: 0,464 g: kwas EPA (eikozapentaenowy):0,126 g kwas DHA (dokozaheksaenowy): 0,154 g # Omega-6: 0,052 g # Witamina A: 420 mcg...........53% RDA* # Witamina D: 3,6 mcg............72% RDA Mogę spożywać tran jednocześnie z Olimp [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-12-15 22:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)